Töökeskkond, kus vaimne heaolu on hinnatud ja toetatud, loob aluse kestlikule arengule, rahulolule ja parematele tulemustele. Meie koolitused vaimse tervise ja tööheaolu teemadel aitavad suurendada teadlikkust, ennetada läbipõlemist ning kujundada harjumusi, mis toetavad töötajate tasakaalu ja energiataset.
Käsitleme koolitustel teemasid nagu stressi juhtimine, emotsionaalne vastupidavus, taastumise olulisus ning vaimse tervise roll meeskonnatöös ja organisatsioonikultuuris. Läbi praktiliste harjutuste, refleksiooni ja jagatud kogemuste saavad osalejad nii teadmisi kui ka tööriistu, mida saab kasutada kohe oma igapäevatöös ja elus.
Terve ja hoitud töötaja suudab panustada loovamalt, koostöisemalt ja tulemuslikumalt. Vaimse tervise toetamine pole lihtsalt lisaväärtus – see on organisatsiooni edu ja jätkusuutlikkuse osa.
Iga koolitus on üles ehitatud praktiliselt ja kaasavalt – et saaksite teadmisi, mida saab kohe igapäevases juhtimistöös rakendada ning mis toetavad Teie isiklikku ja professionaalset arengut.
Kui Te aga nimekirjast sobivat teemat ei leia, siis võtke julgelt ühendust – koolituste teemasid ja tegijaid on meil rohkem, kui siia lehele mahub. Leiame koos just Teie vajadustele vastava lahenduse!
- Heaolu ja vaimne tugevus abistavates elukutsetes
- Enesejuhtimine: (di)stress, läbipõlemine ennetamine
- Enesemotivatsioon ja toimetulek tööstressiga
- Kuidas keerulisel ajal stressi ja emotsioonidega toime tulla
- Kuidas motiveerida ennast ja toetada kaaslast kui mast on maas?
- Laetud akud
- Las töö teeb rõõmsaks!
- Materiaalse motivatsioonisüsteemi välja töötamine
- Motivatsioonikoolitus
- Motivatsioonikõne
- Muutustega kohanemine
- Psühholoogiline esmaabi
- Stress, vaimne tugevus ja heaolu
- Stressi ja läbipõlemise ennetamine
- Stressijuhtimine
- Stressijuhtimine ja eneseregulatsioon
- Sõltuvus ja kaassõltuvus kui ühe mündi kaks poolt
- Toimetulek muutlikul ajal ja stressijuhtimine
- Toimetulek stressiga. Läbipõlemise ennetamine
- Vaimne tervis
- Vaimse tervise esmaabi
- Vaimse tervise hoidmine kodukontoris ja kaugtöö
- Vaimse tervise vitamiinisüst
- Õnnelikkuse ja heaolu suurendamise vahendid
- Ärevusest ja muretsemisest